Schrittlänge

Die Schrittlänge ist die senkrechte Strecke vom Boden bis zum Schritt. Sie wird bei der Auswahl eines E-Bikes häufig zusammen mit der Körpergröße genutzt, weil sie Hinweise auf die mögliche Sattelhöhe gibt.

So entsteht ein brauchbares Maß

Zum Messen stehen Sie barfuß mit geradem Rücken an einer Wand. Ein festes Buch oder eine Wasserwaage wird waagerecht bis zum Schritt angehoben, ohne zu drücken. Messen Sie anschließend den Abstand von der Oberkante dieses Hilfsmittels bis zum Boden. Wiederholen Sie den Vorgang, wenn das Ergebnis auffällig wirkt. Das Maß dient nur der Vorauswahl. Unterschiedliche Schuhe und die Sitzposition verändern später den praktischen Eindruck auf dem E-Bike.

Warum Körpergröße allein nicht reicht

Zwei Menschen mit gleicher Körpergröße können verschiedene Bein- und Oberkörperlängen haben. Deshalb kann ihnen dieselbe Rahmenhöhe unterschiedlich gut passen. Die Schrittlänge ergänzt die Körpergröße, ersetzt aber keine Anpassung des Cockpits. Für den Lenkerabstand sind Rumpf- und Armlänge ebenfalls relevant. Achten Sie bei der Auswahl darauf, ob die gewünschte Sitzhaltung aufrecht oder eher nach vorn geneigt ist. Daraus ergeben sich unterschiedliche Anforderungen an Rahmenlänge, Vorbau und Lenkerform.

Beim Aufsteigen beachten

Die Schrittlänge hilft auch dabei, die Überstandshöhe einzuordnen. Gemeint ist der Freiraum zwischen Körper und Rahmen, wenn Sie über dem E-Bike stehen. Dieser Freiraum hängt stark von der Rahmenform ab. Bei einem Tiefeinsteiger spielt das Oberrohr eine andere Rolle als bei einem Diamantrahmen. Stellen Sie sich bei der Anprobe mit beiden Füßen sicher auf den Boden. Prüfen Sie, ob Sie das Rad ohne hektische Bewegung anhalten und beim Losfahren kontrolliert aufsteigen können.

Größenempfehlungen sorgfältig lesen

Herstellerangaben verwenden die Schrittlänge mit eigenen Geometrien und Größenschritten. Übertragen Sie daher keine Rechenformel ungeprüft auf ein anderes E-Bike. Prüfen Sie immer, für welche Bauform und welchen Sitzbereich eine Tabelle gilt. Bei verstellbarer Sattelstütze oder besonderen Rahmenkonstruktionen kommen weitere Maße hinzu. Wenn eine Empfehlung nicht zu Ihrem sicheren Stand oder Ihrer erreichbaren Lenkerposition passt, hat die praktische Anprobe Vorrang vor dem Tabellenwert.

Verwandte Begriffe

Das Körpermaß ergänzt Rahmenhöhe, Tiefeinsteiger, Diamantrahmen und Systemgewicht.

Passend dazu: E-Bike-Rahmengröße bestimmen.